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Des superbes plages en Italie à absolument visiter

Quel est votre endroit préféré pour passer l’été ? Peut-être quelque part avec beaucoup d’espace, un ciel bleu, une eau rafraîchissante… Vous l’aurez deviné, je parle de la plage ! En Italie, vous pouvez profiter du soleil, des plages de sable, de l’eau claire et de la plus délicieuse cuisine italienne.

Plage de la Pelosa

Cette plage est située à Capo Falcone, à seulement 2 km de Stintino, l’une des plus jolies petites villes de Sardaigne dans la province de Sassari. La couleur de l’eau est magnifique et même si cette plage n’est pas grande, elle vaut vraiment le détour. N’oubliez pas que si vous souhaitez y aller pendant la haute saison, vous devez réserver un billet à l’avance.

Voici une vidéo présentant cette plage :

Plage de Rena Bianca

Située près de Santa Teresa di Gallura dans la province d’Olbia-Tempio au nord de la Sardaigne, la plage Rena Bianca (Spiaggia Rena Bianca) est la plage principale de Santa Teresa di Gallura. Il est situé à quelques centaines de mètres au nord du centre de l’ancien village et est idéal pour la plongée avec tuba car l’eau est incroyablement claire et offre de belles vues sous-marines.

Plage de Sabaudia

La plage de Sabaudia est située à seulement 1h30 de Rome et est connue pour sa plage de sable, ses eaux propres et sa vue magnifique sur le Monte Circeo. Si vous restez jusqu’au soir, vous pourrez déguster un cocktail pendant que le soleil se couche sur l’eau, et il y a beaucoup d’endroits pour essayer la délicieuse cuisine italienne.

Plage de Tropea

Tropea est un petit endroit calme au bord de la mer, et bien que la plage ne soit pas très grande, il y a beaucoup à faire. L’eau est claire avec de beaux endroits pour nager et bronzer et vous pouvez visiter le village après la sieste. Il est parfois bondé pendant les hautes saisons mais vaut quand même le détour pour vos vacances d’été.

Plage de Poetto

Poetto est la plage principale de Cagliari et est immense, avec des eaux peu profondes idéales pour la baignade. Poetto est également connu pour sa vie nocturne et surtout de juin à septembre, vous pouvez écouter de la musique live, aller en discothèque, participer à des cours de danse ou de karaoké ou simplement vous promener au bord de la mer.

Plage de Sansone

La plage de Sansone est située à Elbe, une île de Toscane et offre une eau cristalline sur une plage de petites pierres blanches. Les gens adorent nager et faire de la plongée avec tuba ici et les poissons colorés adorent nager autour de vous. Cette plage est considérée comme l’une des plus belles plages de l’île d’Elbe.

Plage de Cavoli

La plage de Cavoli a une eau cristalline avec du sable granuleux et est célèbre parmi les jeunes pendant l’été. Il y a toujours beaucoup de monde, c’est donc l’endroit idéal pour tous ceux qui aiment une atmosphère de fête sur la plage. Pour ceux qui recherchent une expérience plus calme, bien que la plage soit occupée pendant la haute saison, cet endroit vaut également le détour pendant la basse saison.

Les plages les moins connues mais absolument magnifiques

  • Cala dei Gabbiani (Sardaigne, Ogliastra) : eau turquoise, sable blanc, accessible uniquement à pied (45 min) ou en kayak. Zéro infrastructure, maximum de beauté.
  • Spiaggia di Vignanotica (Puglia, Gargano) : accès par un sentier de 20 min depuis le parking (5€). Falaises blanches calcaires, eau cristalline, une des préférées des Italiens.
  • Baia di Sorgeto (Ischia, Campanie) : source d’eau chaude volcanique qui se mélange à l’eau de mer. Accessible en barque depuis Sant’Angelo ou par 200 marches. Gratuit, ouvert 24h/24.
  • Marina di Camerota (Campanie, Cilento) : plages encaissées dans un parc national, eaux propres (Prix Bleu chaque année), prix bien plus raisonnables que la côte amalfitaine voisine.

Comprendre le système des plages italiennes

L’Italie divise ses plages en deux catégories : les spiagge libere (accès libre et gratuit) et les lidi privati ou stabilimenti balneari (plages aménagées avec location de transats-parasols, 15-30€/pers/jour). Les plages libres sont souvent moins aménagées mais tout aussi belles — parfois adjacentes aux lidi. En Puglia et en Calabre, la proportion de plages libres est plus élevée qu’en Ligurie ou sur la côte toscane.

Organisation et budget selon la région

  • Sicile (côte sud et est, de Sciacca à Taormine) : plages souvent libres ou semi-privées. Hébergement B&B 50-80€/nuit. La mer est à 27°C en août.
  • Calabre (Tropea, Capo Vaticano) : encore sous-estimée par les Français, eau cristalline, falaises de tuf rouge, prix très compétitifs. Accès depuis Naples en 3h de train.
  • Toscane (Argentario, Maremma) : les plages du Parco della Maremma (Alberese) nécessitent un pass journalier (5€) mais sont protégées et magnifiques.
  • Ligurie (Cinque Terre) : pas vraiment des ‘plages’ — plutôt des criques rocheuses. La vraie plage la plus proche est à Levanto (nord) ou Marina di Carrara.

Conseils pratiques pour les plages italiennes

  • Eau potable : les fontanelles publiques sur les plages sont gratuites — remplissez votre gourde.
  • Méduses : en juillet-août, méduses présentes sur certaines côtes adriatiques et siciliennes. Application 3Bee pour les signalements en temps réel.
  • Parking : les parkings proches des belles plages peuvent être pleins dès 9h en été. Partez tôt ou utilisez les navettes locales.
  • Pollution : consultez le site legambiente.it/golettaverde pour les résultats des analyses d’eau officiels sur chaque plage, mis à jour chaque été.

Livia L.

Passionnée d'Italie depuis plus de 15 ans, Livia L. partage son expertise de voyageuse et de résidente italienne à travers des guides de voyage approfondis. Ayant vécu à Rome, Florence et Milan, elle connaît la péninsule dans ses moindres recoins — des ruelles cachées de Naples aux sentiers des Dolomites. Ses articles combinent expériences personnelles, recherches culturelles et conseils pratiques pour aider les voyageurs francophones à découvrir l'Italie authentique.

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